جريح نجد
07-26-2006, 12:59 PM
الـعـنـب ...
--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
معلومات قليلة عن فائدة العنب حبيت أوضح للجميع ..
العنب
إنه فاكهة أهل الجنة ودواء أهل الأرض ، وقد ورد ذكره في عشر من سور القران الكريم
وهذا يدل على عظم فائدته ، قال تعالى ( ومن ثمرات النخيل والأعناب تتخذون منه سكراً
ورزقاً حسناً إن في ذلك لآيات لقوم يعقلون )
وقد عرف العنب بقيمته الغذائية والعلاجية منذ قديم الزمان ، حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في قيمته الغذائية العالية .
ويتميز العنب باحتوائه على مواد سكرية سريعة الامتصاص بنسبة15% وبشكل خاص سكر الغلوكوز وهذا يساعد على اكتساب طاقة حرارية عالية للأشخاص الذين يتطلب عملهم جهداً عضلياً ، كما يحتوي على نسبة جيدة من العناصر المعدنية وأهمها الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم ويتميز بغناه بالفيتامينات وخاصة فيتامينA وB و C
وقد عرف العنب بفائدته بخفض الضغط المرتفع بسبب مفعوله المدر للبول ولاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم ، كما أنه يحد من الإصابة بالإمساك ويسهل البطن لأنه يساعد على تسهيل حركة الأمعاء ، وبسبب احتوائه على احماض طبيعتة ذات تأثير قاعدي فقد لوحظت فائدته في خفض حموضة المعدة .
--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
معلومات قليلة عن فائدة العنب حبيت أوضح للجميع ..
العنب
إنه فاكهة أهل الجنة ودواء أهل الأرض ، وقد ورد ذكره في عشر من سور القران الكريم
وهذا يدل على عظم فائدته ، قال تعالى ( ومن ثمرات النخيل والأعناب تتخذون منه سكراً
ورزقاً حسناً إن في ذلك لآيات لقوم يعقلون )
وقد عرف العنب بقيمته الغذائية والعلاجية منذ قديم الزمان ، حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في قيمته الغذائية العالية .
ويتميز العنب باحتوائه على مواد سكرية سريعة الامتصاص بنسبة15% وبشكل خاص سكر الغلوكوز وهذا يساعد على اكتساب طاقة حرارية عالية للأشخاص الذين يتطلب عملهم جهداً عضلياً ، كما يحتوي على نسبة جيدة من العناصر المعدنية وأهمها الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم ويتميز بغناه بالفيتامينات وخاصة فيتامينA وB و C
وقد عرف العنب بفائدته بخفض الضغط المرتفع بسبب مفعوله المدر للبول ولاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم ، كما أنه يحد من الإصابة بالإمساك ويسهل البطن لأنه يساعد على تسهيل حركة الأمعاء ، وبسبب احتوائه على احماض طبيعتة ذات تأثير قاعدي فقد لوحظت فائدته في خفض حموضة المعدة .